2025-04-24
善良，比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。 选择以“善良”的姿态行走，穿花拂月，迎夏经秋，我们始终温暖着的内心，会给更多处境艰难的人带去安慰和希望&hell
2025-04-23
昨晚收到一个问题——为什么不会穷的会员们要把赚钱的机会分享出来？这个问题的潜台词有几个。1、赚钱的机会分享出来，对自己有损害/无益。2、哪里有这么好的事？其实
2025-04-23
当我们讲压力时，我们更多讲的是「精神压力」。所以如果是体力劳作，精神的负重问题不大，因为身体没有负重。如果是脑力劳作，精神的负重则是难度的提高。为什么讲一段类似废话的事
2025-04-23
不敢，敢这个字很重要。不敢久了，才成了不会。我们上一篇说了，很多人假休息。一停下来，恐慌，紧张，焦虑。玩闹过后，迅速地涌现空虚。上篇讲，想要做到真休息，有三个点——「觉
2025-04-23
聊聊有关男士内裤的知名品牌，不知道您听过CK内裤吗？这个是国际上知名内裤品牌，在国内卖的很贵，3条内裤都得卖200多块钱，是国内卖的应该是最贵的内裤品牌之一。一、CK内裤品牌介
2025-04-23
蒙牛旗下特仑苏牛奶，大家都非常熟悉吧，特仑苏可谓是国内高端牛奶的鼻祖，几乎没人不知道这个特仑苏牛奶品牌。在线下超市、便利店、小卖铺，你看看卖那么多牛奶品牌，特仑苏绝对是这
2025-04-23
雀巢奶粉产品在国内口碑很好，确实是一个非常不错的进口奶粉，而且雀巢这个牌子做的奶粉太厉害了，不单单是做单一婴幼儿配方奶粉，你想要买专用特殊医学用途奶粉，还是买中老年奶粉，
2025-04-23
我从23年初到现在瘦了40斤，不算快，大概每月一斤出头。期间又读了不少书，有医生写的，有营养学家写的，有流行病学者写的...我发现想稳稳掉秤不反弹有一个规律：少吃“精加工食
2025-04-23
之前我写过一篇“打呼噜解决方案”。起因是头一天太累，没戴“呼吸机”就倒头就睡。可是当天早上起床，我太太却说了一句：“那个呼吸机别戴了，勒得慌，你
2025-04-23
吃的太撑（哪怕是“稍微吃撑”），只要是“连续吃撑”，都会造成“下丘脑”损伤。现在此人面色红润、眼神有活力，长期来看却打开了《Hallmarks of Agi
2025-04-23
2014年感恩节后的周末，汤姆•伍德收到了一封垃圾邮件。犹豫了好半天，他没有按下“删除”，而是输入了信用卡号码。“管他的，我还能失去什么？”健康的社
2025-04-23
肯定有街坊能猜得到，就是蛋白质。不管是写《超越百岁》的Peter Attia博士，还是给这本书写序言的顾中一老师，都反复强调蛋白质的重要性：蛋白质是生命的“元件”，细胞中
2025-04-23
昨天早上我站上体重秤，心里咯噔一下：这个星期我又掉了两斤……一个月没见的朋友，第一句话都是“你是...又瘦了嘛”。虽然我觉得自己身体挺健康的（每天6
2025-04-23
怎样“少运动，多省钱”？性子急的朋友可以直接拉到文末看“基础颜究生活提案”，如果街坊们愿意听我聊聊“整牙”过程中的思考，不妨先了解一下&ld
